Guide des douleurs musculaires

Les douleurs musculaires sont des maux courants susceptibles d’affecter n’importe qui et à n’importe quel âge. Pour comprendre le phénomène dont elles découlent, il est important de connaître la physiologie des muscles et leur anatomie, car la douleur musculaire concerne deux groupes de muscles aux fonctions différentes : les muscles striés, également appelés muscles rouges ou squelettiques, et les muscles lisses, également appelés muscles blancs.

Apprendre à repérer les troubles musculo-squelettiques qui désignent l’ensemble des douleurs causées par des mouvements répétitifs, généralement rencontrés en situation professionnelle, est aussi essentiel.

Grâce à ce guide, tu sauras tout - ou presque - sur les muscles et les douleurs qu'ils peuvent causer.

Clique sur ce lien pour télécharger le guide :